夏風邪

久しぶりに夏風邪をひいてしまいました。

夏風邪は長続きすると聞いたことがありますが、本当になかなか治りません。
熱があるわけでもなく、のどの調子がおかしくて、ちょっとだるい感じが…
1週間くらい経ちますが、悪化するわけでもなく、良くなるわけでもなく…
冬みたいに体を温めたら、暑くて熱中症になってしまいそうだし、マスクなんて暑くてできないし…

夏風邪ってどうしたら早く治るんでしょうか…??

コメント 2

お大事になさって下さいね。
汗をかいて熱を下げるのは、良くないみたいですよ。
かえって脱水症状になってしまうそうです。
スポーツ飲料等で水分、塩分補給がよいそうです。
高熱でふらふらとか、悪寒がするとき意外なら
シャワーなどで、体を清潔にして、とにかく沢山眠れるといいらしいです。
今日の外気は寒くてびっくりです。
by ゴーパ1号 (2010-08-09 09:17) 

◆ゴーパ1号さん、
ありがとうございます。
水分・塩分補給に、十分な睡眠ですね！
頑張ってみます。

by yoppi (2010-08-09 22:15)